האמריקאים מפגרים בתוחלת החיים - רופא מסביר מדוע

זוג מבוגר הולך ברחוב. (קרדיט: FORMAT arw ב-Unsplash)

אל תצפה לראות רווח רב בתוחלת החיים במהלך העשורים הקרובים. על פי ניתוח שפורסם בכתב העתה-Lancet, תוחלת החיים בארצות הברית צפויה לעלות ב-2.1 שנים בלבד במהלך שלושת העשורים הבאים. באופן ספציפי, המשמעות היא מעבר מ-78.3 שנים ב-2022 ל-80.4 שנים ב-2050. התחזיות הללו מגיעות ממודל חיזוי מהמכון למדדי בריאות והערכה של אוניברסיטת וושינגטון.

חוקרים העריכו את ההשפעות של מאות סיכונים בריאותיים ומחלות במדינות בודדות ובמדינה. הם השוו את אלה ליותר מ-200 מדינות אחרות, כולל מדינות בעלות הכנסה גבוהה וכמה מדינות בעלות הכנסה בינונית. ארה"ב צפויה לעשות זאת, צונח מאחורי רוב המדינות העשירות האחרות.

בשנת 2022, ארה"ב דורגה במקום ה-49^ה'בתוחלת החיים הכוללת בקרב 204 המדינות שנחקרו. זה צפוי לרדת ל-66^ה'בשנת 2050, על פי הניתוח IMHE.

תוחלת החיים בקרב נשים צפויה להשתפר פחות מזו של גברים, ולצמצם את הפער בין המינים. לפי הדירוג, הנשים צפויות לרדת מ-51^רְחוֹבעד 74^ה'ומ-51^רְחוֹבעד 65^ה'בין גברים. העלייה הקלה בתוחלת החיים צפויה להיות מיוחסת לירידה במספר גורמי המוות המובילים, כולל סוכרת, מחלות לב ושבץ מוחי.

החוקרים טוענים כי התייחסות לכמה גורמי סיכון מרכזיים עשויה לשנות את הציפיות לטובה. אלה כולליםוירידה בשיעורים של הפרעות עישון ושימוש בסמים. המדענים צופים כי שיפורים אלה עשויים להוסיף שישה חודשים לתוחלת החיים הכוללת עד 2050.

"למרות עליות מתונות בתוחלת החיים הכוללת, המודלים שלנו חוזים שיפורים בבריאות מואטים עקב עלייה בשיעורי ההשמנה, המהווה גורם סיכון רציני למחלות כרוניות רבות וצפוי לזנק לרמות שטרם נראו", אומר כריסטופר מאריי. מנהל IHME ומחבר בכיר של המחקר החדש, בהודעה לתקשורת. "העלייה בשיעורי ההשמנה והעודף משקל בארה"ב, עם תחזית IHME הסתיימה, מסמן משבר בריאות הציבור בקנה מידה בלתי נתפס".

מראים הבטחה בהשפעה על שיעורי השליטה בסוכרת וסוכרת, אך השימוש בהם בהפחתת משקל חדש מכדי לחזות את השפעתם על תוחלת החיים. אלה לא חושבו בתחזית.

נתונים מהמרכזים האמריקאים למניעת ובקרת מחלות מצביעים על כך שמקרי המוות ממנת יתר של סמים החלו לרדת מרמות שיא אך נותרו גבוהים. IMHE צופה כי הפרעות שימוש בסמים ומקרי מוות במינון יתר יגדלו בין עכשיו לשנת 2050. למעשה, המכון מעריך ששיעור התמותה מהפרעות שימוש בסמים יהיה הגבוה בעולם - יותר מפי שניים מהמדינה השנייה בגובהה. שהיא קנדה.

"הניגוד המוחלט שצפוי ב-30 השנים הבאות מגיע לאחר מאמץ משותף של סוכנויות ממשלתיות פדרליות, מדינתיות ומקומיות ומערכות בריאות שהושקו לאחר שמשבר האופיואידים הוכרז כמצב חירום לבריאות הציבור ב-2017. מגפת האופיואידים רחוקה מלהסתיים, ועדיין יש צורך ביעילות רבה יותר והרחבה מתמשכת של תוכניות למניעה וטיפול בשימוש בסמים", כותב עלי מוקדד, פרופסור ל-IHME ומחבר ראשי של הדו"ח.

אם ארה"ב תבטל את הסיכון בכמה תחומים מרכזיים, יהיו פחות 550,000 מקרי מוות בארה"ב בשנת 2050, ותוחלת החיים תגדל ב-. שינוי זה יתאים לשיעורי התמותה בקנדה. תחומי מפתח אלה כוללים תזונה וחיסונים בילדות, סביבה, סיכונים מטבוליים והתנהגויות בסיכון גבוה.

המלצה של רופא

תוחלת החיים הזו לא חייבת להיות תוחלת החיים שלך. אלו ממוצעים. אל תהיה ממוצע. במקום זאת, עשה מה שאתה צריך לעשות כדי להשיג ולשמור על משקל בריא. תזיז את הגוף שלך. הזיז את דעתך. בניית מערכות יחסים תומכות. תהנה כמה שיותר. לטפח הכרת תודה. הכי חשוב - לתת. תן מהזמן שלך, המשאבים שלך, הכישורים והכישרונות שלך. תוכל להפיק יותר חיים מהחיים ואולי להאריך את חייך.