מחקר חדש קושר בין שתיית תה ירוק עם פחות נגעים של חומר לבן במוחם של קשישים יפנים, מה שעשוי לספק רמה של הגנה מפני דמנציה.
חוקרים ממוסדות ברחבי יפן חברו לנתח נתונים על 8,766 מתנדבים מעל גיל 65, שנאספו במסגרת סקר שנערך בין 2016 ל-2018.
תה ירוק דיווח עצמי והצריכה הוצלבה נגדהדמיית תהודה מגנטית() סריקות מוח, אשר מדדו את נפח המוח הכולל ותכונות של חמישה אזורי מוח שונים.
אמנם הנתונים הללו אינם מראים סיבה ותוצאה ישירה - המחקר רק הסתכל על תמונת מצב אחת בזמן - נעשו התאמות עבור גורמים הכוללים גיל, מין, פעילות גופנית ורמת השכלה, מה שמצביע על קשר מוצק בין כמות התה הירוק הנצרכת הנפח היחסי של נגעים מזיקים על פני המוח.
"מחקר חתך זה מצא קשר מובהק בין נגעים נמוכים יותר של החומר הלבן במוח וצריכת תה ירוק גבוהה יותר, אך לא צריכת קפה, בקרב מבוגרים ללא דמנציה, גם לאחר התאמה לגורמים מבלבלים."לִכתוֹבהחוקרים במאמרם שפורסם.
בממוצע, אלו ששתו שלוש כוסות תה ירוק ביום סבלו ב-3% פחות נגעים של חומר לבן בהשוואה לאלו ששתו כוס אחת ליום. אלו ששתו שבע עד שמונה כוסות ביום סבלו מ-6 אחוז פחות נגעים, בהשוואה לאלו ששתו כוס אחת ביום.
בכל הנוגע לדפוסים סטטיסטיים, ההבדל הוא משמעותי. עם זאת, נראה שצריכת תה ירוק לא השפיעהנפח ההיפוקמפוסאו נפח המוח הכולל, שיכול להעיד גם על ירידה קוגניטיבית.
חשוב לציין גם שצריכת תה ירוק לא שינתה את ההבדל בקרב אנשים שאובחנו עם, או עם וריאנט הגן APOE4.
לאור חקירות קודמות הקושרות תה ירוקעם לחץ דם נמוך יותר, ומחקרים אחרים הקושרים לחץ דם נמוך יותר, לפחות מנגנון אחד שאחראי לתוצאות יכול להיות קרדיווסקולרי.
"יתרה מכך, תה ירוק מכיל פחותמאשר קפה, שמשפיע לרעה על לחץ הדם, ובכך מצביע על כך שלתה ירוק עשויה להיות השפעה מועילה יותר על נגעי חומר לבן."לִכתוֹבהחוקרים.
ראינו בעבר תה ירוק קשורו, ונראה שעדיין לא סיימנו לגלות את היתרונות הפוטנציאליים של המשקה הזה - אשראנחנו יודעים שישמרכיבים נוגדי חמצון כגוןקטכיניםבּוֹ.
החוקרים לא עוצרים כאן: כל המשתתפים במחקר הנוכחי היו יפנים, מה שאומר דפוסים מסוימים בגנטיקה ובאורחות חיים. מחקרים עתידיים יכולים לפתוח את הניתוח לקבוצה רחבה יותר של אנשים.
"הממצאים שלנו מצביעים על כך ששתיית תה ירוק, במיוחד שלוש או יותר כוסות ביום, עשויה לסייע במניעת דמנציה."לִכתוֹבהחוקרים. "עם זאת, יש צורך במחקרי אורך פרוספקטיביים נוספים ומחקר בסיסי כדי לאמת את התוצאות שלנו."
המחקר פורסם בnpj מדע המזון.
