מחקר חדש שחקר את האורגזמה הנשית מצא שלנשים יש שיאים תכופים ומשביעים יותר כאשר יש להן רמות גבוהות של "אינטרוספציה" - היכולת להתמקד ולחוש בתחושות גוף כמו פעימות לב ומגע.
"המחקר שלנו מדגים באופן אמפירי שנשים צריכות לצאת מהראש ולתוך גופן כדי לקבל אורגזמות תכופות ומספקות יותר", אומרת מייגן קלאבונדה מהמחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת אסקס בבריטניה.
קלאבונדה הוא מחבר בכיר של מחקרנְיָר, שפורסם בכתב העתמדעי המוח, שניתח תשובות לשאלון של 360 אנשים על חוויות מיניות סובייקטיביות ורמות האינטרוספציה שלהם.
רוב הנשאלים היו נשים סיסג'נדריות (94.7%), 2 היו גברים טרנסים (0.6%) ו-17 (4.7%) שזוהו כלא-בינאריים עם מין נקבה שנקבע בלידה.
"מעניין שמצאנו שנשים דירגו את תדירות האורגזמה ואת שביעות הרצון שלהן גבוהים באופן משמעותי עבור בודדים בהשוואה לאינטראקציות מיניות בת זוג", כותבים המחברים במחקר.
"כשבדקנו כיצד... מודעות אינטרוספטיבית קשורה לאורגזמה אצל נשים, מצאנו שכפי שנחזה, מודעות מוגברת הייתה קשורה גם לתדירות גבוהה יותר של אורגזמה וגם לשביעות רצון.
"עם זאת, הממצאים היו בעלי ניואנסים יותר כאשר בוחנים את ההיבטים השונים של מודעות אינטרוספטיבית."
ההערכה הרב-ממדית של מודעות אינטרוספטיבית (MAIA-2) שימשה למדידת הממדים השונים של מודעות אינטרוספטיבית תוך שימוש ב-8 תת-סולמות: התבוננות; לא מסיח את הדעת; לא מדאיג; ויסות קשב; מודעות רגשית; ויסות עצמי; הקשבה לגוף; ובוטח.
המחקר מצא שתת סולם ההבחין, המעריך את היכולת להבחין בין מצבים פנימיים שונים ולהבחין בתחושות ספציפיות, היה מנבא חיובי שלתדירות לאורגזמות בודדות ובין שותפות.
תת-סולם ויסות הקשב, שבו ציונים גבוהים משקפים יכולת לקיים ולשלוט בקשב כלפי תחושות פנימיות, היה גם מנבא משמעותי של בדידותתדירות וסיפוק.
"מחקר זה חשוב מכיוון שרוב המחקרים שבדקו אורגזמות אצל נשים התמקדו בתפקוד לקוי שלהן", אומר קלאבונדה.
"ההתמקדות רק בחוסר תפקוד אורגזמי אצל נשים היא בעיה מכיוון שיש מעט מאוד מחקרים המדגימים את התהליך הנורמלי של אורגזמה לנשים, שלא לדבר על הדגמת דרכים לנשים להעשיר את האורגזמות שלהן.
"הבנה טובה יותר של תהליך האורגזמה לנשים עשויה להוביל לרווחה מוגברת שלהן בנוסף להגברת שביעות הרצון של נשים ובני זוגן ביחסים".
