זה הזמן בשנה למסיבות חג המולד במקום העבודה ולמפגשים עם בני משפחה וחברים. אולי תשתה הרבה במכה אחת.
אז אתה מרגיש את הלב שלך פועם מהר או לא סדיר. אולי יש רפרוף בחזה או בצוואר. אולי אתה מרגיש סחרחורת או קוצר נשימה. אתה עלול להרגיש כל כך מודאג שאתה הולך למיון.
לאחר כמה בדיקות, נאמר לך שיש לך "הפרעת קצב פרוזדורית הנגרמת על ידי אלכוהול". באנגלית פשוטה, זה דופק לא סדיר שנגרם כתוצאה משתייה מופרזת או מופרזת.
המצב שכיח בתקופה זו של השנה. לכן זה נקרא גם "לב חג".
מה זה לב חג?
בכל עונת חג, מחלקות המיון רואים יותר אנשים עםבעיות הקשורות לאלכוהולוקצב לב לא סדיר.
אנשים מופיעים לעתים קרובות עם פעימות לב מהירות או לא סדירות הקשורות לשתייה מוגזמת, אכילת יתר, התייבשות ולחץ מוגבר במהלך העונה המטופשת - כולם גורמים תורמים.
ידענו על לב החג (או תסמונת לב החג) עבורכמעט 50 שנה. עוד בשנות ה-70, זה תואר כקצב לב לא תקין (או הפרעת קצב) אצל אנשים בריאים ללא מחלת לב לאחר שתיית אלכוהול מוגזמת. רופאים ראו זאת לעתים קרובות לאחר סופי שבוע וחגים, כולל עונת החגים.
אבל קצב לב לא תקין הקשור לאלכוהולאינו מוגבללחגים ולסופי שבוע. אנו רואים זאת גם אצל אנשים ששותים מוגזמים בכל עת של השנה, או אצל אנשים ששותים הרבה לאורך שנים רבות.
מה גורם לזה? איך מאבחנים?
אלכוהול משפיע עליךלב, כלי דם, דםומערכת העצבים במובנים רבים.
לדוגמה, כאשר אלכוהול משבש את מערכת העצבים שלך, זה יכול להוביל להתייבשות ודלקת. בתורו, זה יכול לגרום להפרעה למערכת החשמלית של הלב, מה שעלול להוביל ל-דופק לא סדיר.
אנשים עלולים ללכת לבית החולים עם רפרוף בלב, כאבים בחזה, התעלפות או התעלפות (סינקופה) וקוצר נשימה (קוצר נשימה). אבל דופק לא סדיר יכול להתרחש גם ללא תסמינים, ועשוי להתגלות רק כאשר חוקרים בעיות בריאות אחרות.
אם יש לך תסמינים, פנה למחלקת המיון או לרופא המשפחה. אנשי מקצוע בתחום הבריאות ככל הנראה יערכו כמה בדיקות כדי לאבחן בעיות קצב הקשורות ללב.
אלה כוללים ניטור קצב הלב באמצעות א.ק.ג. או אלקטרוקרדיוגרמה. בדיקה פשוטה ולא פולשנית זו כוללת חיבור של כמה אלקטרודות לחזה, לזרועות ולרגליים כדי לייצר גרף של אותות חשמליים מהלב.
רופאים מתעניינים לעתים קרובות ב"גל p", המייצג את ההפעלה החשמלית של החדרים העליונים של הלב.
ייתכן שתבצע גם בדיקת דם כדי לבדוק את רמות האלקטרוליטים שלך (מינרלים חיוניים בדם שלך). בדיקת דם עשויה גם לבדוק סמנים של קרישה ודלקת, כמו גם תפקודי כליות וכבד.
למה אנחנו מודאגים מזה?
הרוב המכריע של האנשים שאובחנו עם לב חג יחלים, במיוחד אם יטופלו מוקדם או אם יפסיקו או יגבילו את שתיית האלכוהול.
עם זאת, חלק מהאנשים יאובחנופרפור פרוזדורים– ההנפוץ ביותרהפרעה בקצב הלב אצל מבוגרים אוסטרלים, משפיעה1.4-5.5%של האוכלוסייה.
אם כן, הדבר עשוי לדרוש תרופות להחזרת דופק סדיר (המכונה
cardioversion), הסבה חשמלית (שימוש בדפיברילטור כדי להפעיל הלם חשמלי על הלב) או הליך הנקראאבלציה לבבית.
אם פרפור פרוזדורים אינו מטופל, קיים סיכון מוגבר לקרישי דם, שבץ והתקף לב.
איך אפשר למנוע את זה?
אין מספר סופי של משקאות שידוע כמעוררים את לב החג. אז העצה הטובה ביותר שלנו למנוע זאת היא להימנע משתייה מוגזמת. אוסטרליהנחיותממליץ לנשים וגברים להגביל את האלכוהול ללא יותר מעשרה משקאות סטנדרטיים בשבוע ולא יותר מארבעה משקאות סטנדרטיים ביום אחד.
אנו ממליצים גם לשתות מים בין משקאות אלכוהוליים. זה יכול לעזור להפחית את השפעות ההתייבשות של אלכוהול ולהפחית את הסיכון לסיבוכי קצב הלב הנגרמים כתוצאה מאלכוהול.
אז תעשה כמיטב יכולתךלהפחית מתח, התעדכן בפעילות גופנית ותאכל דיאטה זהטוב ללב שלך- כל העצות הכלליות לשמירה על הלב שלך, בין אם אתה שותה אלכוהול ובין אם לאו.
נקיטת צעדים אלה תעזור להפחית את הסיכון ללב חג ולשמור על בריאות הלב שלך בעונה החגיגית.
קיילב פרגוסון, פרופסור לסיעוד ומנהל תחום חידושי בריאות,אוניברסיטת וולונגונגוסבין אלידה, עמית מחקר (מדע יישום),אוניברסיטת וולונגונג
מאמר זה פורסם מחדש מהשיחהתחת רישיון Creative Commons. קרא אתמאמר מקורי.
