למה אנחנו יכולים לחוש כשאנשים מסתכלים עלינו?

אם אי פעם הרגשת שמישהו צופה בך, ייתכן שייחסת את המודעות הזו לתחושת אי נוחות או עקצוץ בעורפך. אבל אין בזה שום דבר נפשי; המוח שלך פשוט קלט רמזים. למעשה, המוח שלך מחווט להודיע ​​לך שמישהו מסתכל עליך - גם כשהוא לא.

"רחוק מלהיות ESP, התפיסה מקורה ממערכת במוח שמוקדשת לזיהוי היכן אחרים מסתכלים", כותב פסיכולוג חברתיקצת שרירה. המושג הזה אולי נשמע מבלבל, אבל זה הגיוני כשחושבים על זה כאינסטינקט הישרדותי.

מערכת זיהוי מבטים

יונקים רבים יכולים לדעת מתי חיה אחרת מסתכלת עליהם, אבל "מערכת זיהוי המבט" האנושית טובה במיוחד לעשות זאת ממרחק. אנו מסוגלים להבחין בקלות לאן מישהו מסתכל.

מערכת זו רגישה במיוחד כאשר מישהו בוהה בנו ישירות, ומחקרים מצאו שתאים מסוימים נורים כשזה קורה.

"תפיסת מבט - היכולת לדעת על מה מישהו מסתכל - היא רמז חברתי שאנשים לוקחים לעתים קרובות כמובן מאליו", אמר קולין קליפורד, פסיכולוג במרכז החזון של אוניברסיטת סידני.דיילי מייל. "השיפוט אם אחרים מסתכלים עלינו עשוי להיות טבעי, אבל זה למעשה לא כל כך פשוט, מכיוון שהמוח שלנו צריך לעשות הרבה עבודה מאחורי הקלעים."

שפת גוף

מה רמז לך בפעם האחרונה שתפסת מישהו מסתכל עליך? לעתים קרובות, זה פשוט כמו מיקום הראש או הגוף של אדם שמאפשר לנו לדעת שהוא צופה בנו.

אם גם הראש וגם הגוף מופנים אלינו, ברור לאן מתמקדת תשומת הלב של האדם. זה אפילו יותר ברור כאשר גופו של אדם מופנה החוצה אך ראשו פונה אלינו. כאשר זה קורה, אנו מיד מסתכלים לעיניו של האדם כדי לראות לאן הוא מסתכל.

סקלרה וזיהוי מבטים

העיניים האנושיות שונות מאלו של חיות אחרות. האישונים והקשתיות שלנו כהים יותר מהחלק הלבן של גלגל העין המכונה סקלרה, והניגוד הזה הוא הסיבה שאתה יכול לדעת מתי מישהו מסתכל עליך או פשוט מסתכל מעבר לך.

למינים אחרים יש סקלרה פחות גלויה, וזה יתרון לטורפים שלא רוצים שהטרף שלהם יידע לאן הם מחפשים. עם זאת, הישרדות אנושית תלויה יותר בתקשורת, וזו הסיבה שהתפתחנו להיות בעלי סקלרה לבנה גדולה יותר שעוזרת לנו ליצור קשר עין.

אבל, כאשר תנוחות הראש והגוף אינן מספקות מידע רב, מחקרים מראים שאנו עדיין יכולים לזהות את מבטו של אדם אחר בצורה יוצאת דופן בגלל הראייה ההיקפית שלנו.

התפתחנו להיות כל כך רגישים למבט כדי לשרוד. מַדוּעַ? כי כל מבט שמישהו זורק בדרך שלך הוא איום פוטנציאלי.

קליפורד בדק זאת על ידי בקשת משתתפי המחקר לציין היכן מביטים פרצופים שונים. הוא גילה שכאשר אנשים לא יכלו לקבוע את כיוון המבט - בגלל שהתנאים היו חשוכים או שהפנים היו עם משקפי שמש - הם בדרך כלל חשבו שמישהו צופה בהם.

לפי המחקר של קליפורד, במצבים שבהם אנחנו לא בטוחים לאן אדם מסתכל, המוח שלנו מודיע לנו שצופים בנו - למקרה שיש אינטראקציה אפשרית.

"מבט ישיר יכול לאותת על דומיננטיות או איום, ואם אתה תופס משהו כאיום, לא תרצה לפספס אותו", אמר קליפורד. "אז עצם ההנחה שאדם אחר מסתכל עליך עשויה להיות האסטרטגיה הבטוחה ביותר."