האם אתה מכיר מישהו שמרגע שהם פותחים את הפה, אתה יודע שאתה עומד להילקח לרכיבה שובת לב באיזשהו היבט בחייו? יכול להיות שהאדם מספר משהו טריוויאלי כמו לקנות חלב, אבל המשלוח שלו משעשע ומושך. יחד עם זאת, יש אנשים שיכולים לספר לנו על האירוע הכי מדהים שהם חוו, ובכל זאת הם לא מצליחים ללכוד את תשומת ליבנו. ובכן, היכולת המוזרה ולעתים קרובות לא מוערכת זו - סיפור סיפורים - עשויה למעשה למלא תפקידים חשובים בפסיכולוגיה שלנו.
מחקר חדש מציע שאנשים שהם מספרי סיפורים טובים נוטים ליהנות מחיים מספקים יותר, להרגיש תחושת משמעות גדולה יותר ויש להם את היכולת לראות את "התמונה הגדולה".
במהלך העשורים האחרונים, פסיכולוגים נעשו מודעים לקשרים בין סיפורים ונרטיבים ולהשלכותיהם. עבודות קודמות הראו שסיפורים ויכול לעזור לנו להבין את עצמנו ואת העולם שסביבנו. באופן דומה, כמה חוקרים טענו שסיפורים הם מרכיב בסיסי של זיכרון אנושי, ידע ותקשורת חברתית. הרעיון הוא בעצם שצריךלִהַבִיןהעולם, אנחנו ממציאים עליו סיפורים.
חלקם הציעו כיעַצמִי, האֲנִי,מובן בצורה הטובה ביותר מנקודת המבט של נרטיב שכולנו יוצרים במודע או שלא במודע במהלך חיינו.אחריםהראו שכתיבה על חוויות רגשיות אינדיבידואליות יכולה להוביל לבריאות משמעותית.
עם זאת, תוך כדיזכו לתשומת לב רבה, מעשה הסיפור לא. התוצאה ברורה: חוקרים בעיקר העדיפו את התוכן והמשמעות של סיפורים, אך הזניחו את האופן שבו הם מסופרים. למרות שה"מה" מעניין בצדק, גם ה"איך" יכול להיות חשוב.
במחקר האחרון הזה, החוקרים העריכו את יכולת הסיפור של המשתתפים באמצעות הערכה עצמית, משוב עמיתים ודירוגים של זרים שהקשיבו לסיפורים שלהם. לאחר מכן הם ניתחו את ההקלטות של סיפורים של תלמידים שהוכשרו כמספרי סיפורים. במקביל, נאספו נתונים על איכות החיים הכוללת של המשתתפים והאם הם נטו להתמקד בפרטים או בתמונה הרחבה יותר.
התוצאות הראו קשר ברור בין יכולת לספר סיפורים וציונים גבוהים יותר על איכות חיים ותחושת משמעות. גם לאחר שהחוקרים הסבירו גורמים אחרים, כגון, נמצא שהאפקט חזק במיוחד בקרבאֲנָשִׁים. נראה שאנשים אלה מוצאים שסיפור סיפורים הוא אמצעי בעל ערך לביטוי עצמי ולשיפור מיומנויות, תוך שהם עוזרים להם להשתלב טוב יותר ולבטא את החוזקות האישיות שלהם.
בסופו של דבר, התוצאות מצביעות על כך שסיפור סיפורים אינו רק מיומנות אישית, אלא למעשה כלי להקשרים אחרים, כולל מסגרות מקצועיות וארגוניות.
המחברים מאמינים שלתוצאות אלו יש השלכות על תעסוקה. מוֹדֶרנִינוטים להדגיש את הצורך במעורבות עובדים, מוטיבציה ורווחה כמסלולים להצלחה; האם יתכן שטיפוח כישורי סיפור בקרב עובדים יכול לעזור בכך? החוקרים מאמינים שזה יכול לעזור לבנות צוותים, לשפר את התקשורת ולעזור לייצר תרבות של מטרה ושיתוף פעולה.
על ידי מתן סדנאות סיפורים, טוענים המחברים, מעסיקים יכולים להגביר את קולם של האנשים המגוונים בצוותים שלהם, לקדם תחושת שייכות טובה יותר ולעודד חדשנות. בפרט, סיפור הוא תכונה אנושית מובהקת שאינה משוכפלת בקלות על ידי בינה מלאכותית (), כך שסיפור סיפורים בין עובדים יכול להפוך למיומנות רבת ערך לראיית התמונה הרחבה יותר ולתכנן אסטרטגיות.
"ממצאי המחקר מדגישים שסיפור סיפורים הוא לא רק כלי לשיפור אישי אלא גם מפתח להצלחה ארגונית", הסביר פרופסור רון שחר, מבית הספר למנהל עסקים אריסון באוניברסיטת רייכמן.הַצהָרָה.
"היכולת לספר סיפור בצורה יעילה ומשכנעת מאפשרת לאנשים ליהנות מחיים מספקים יותר ומסייעת לארגונים לטפח תרבות מגובשת, חדשנית ומכילה, התורמת להצלחתם בטווח הארוך".
המחקר פורסם בכתב העת לפסיכולוגיה חיובית.
