"תסמונת לב החג" אולי נשמע כמו שמו של סרט הולמרק מבוסס ER, אבל זה למעשה מצב רפואי מסוכן. בעוד שכולנו אוהבים להתרווח ולהתפנק מעט במהלך עונת החגים, מסתבר שזלילה חזק מדי בתענוגות האשמה האהובים עליכם עלולה להפוך למכוערת -מָהִיר.
"המונח 'תסמונת לב חג' תואר לראשונה לפני כמעט 50 שנה", אמר בלייק סמית', אלקטרופיזיולוג לבבי מאוניברסיטת אלבמה בבירמינגהם (UAB) המכון הקרדיווסקולרי,במאמר בשנה שעברה.
"צוין כי מספר מטופלים אושפזו עם הפרעות קצב לב, במיוחד פרפור פרוזדורים, לאחר שתיית אלכוהול מופרזת", הסביר סמית'. "האירועים הללו צוינו כתכופים יותר בסביבות סופי שבוע וחגים, כאשר אנשים נוטים יותר לשתייה מוגזמת."
בעיקרון, שתו יותר מדי אלכוהול בפרק זמן קצר מדי וזה יכול לשלוח את הלב שלכם למקצבים לא סדירים או דפיקות לב. הסיבות מאחורי זה לאלְגַמרֵימובן, אבל חושבים שזה שילוב של דברים. אמְעַטִים לימודיםקשרו בין צריכת אלכוהול להפרעה באיתות החשמלי של הגוף, שעלול לזרוע הרס בוויסות הלב; אחרים מצביעים על העובדה שאלכוהול מייבש אותך וגורם לך להרגיש חרא למחרת (ברצינות -מחקר אחד משנת 1983מצא שדופק במנוחה בקרב אנשים בריאים שאינם אלכוהוליים גבוה ב-17 אחוזים 12 שעות לאחר בולמוס מהרגיל).
"ככל שאתה שותה יותר אלכוהול, כך קצב הלב שלך עולה", אמר סטפן ברונר, קרדיולוג בבית החולים האוניברסיטאי במינכן בגרמניה.בשנת 2018.
עם זאת, תסמונת לב החגים אינה חייבת להיגרם על ידי שתייה מוגזמת. תזונה עשירה בשומנים רוויים ונתרן קשורה גם למחלות לב כמו פרפור פרוזדורים - בדיוק מסוג הפינוקים המפנקים שאנו נוטים להכניס אליהם.
לא משנה מה הסיבה, עם זאת, תסמונת לב החגים בהחלט מדאיגה. פרפור פרוזדורים "מעמיד את החולים בסיכון מוגבר לשבץ מוחי", אמר סמית, "במיוחד בסביבה של גורמי סיכון אחרים, כמו לחץ דם גבוה וסוכרת".
אז מה הם הסימנים שצריך לשים לב אליהם? "התסמין השכיח ביותר הוא בדרך כלל הופעה פתאומית של דפיקות לב, שבה מישהו מרגיש כאילו הלב שלו פועם מהר או לא סדיר", הסביר סמית'. "דפיקות לב אלה יכולות להיות לסירוגין או מתמשכות."
בנוסף, "תסמונת לב החגים עשויה להיות קשורה לקוצר נשימה, סחרחורת או כאבים בחזה, במיוחד אם קצב הלב מוגבר באופן משמעותי", הוא ייעץ.
תסמינים אלה הם בדרך כלל זמניים, מתבהריםתוך 12 עד 24 שעות מההתחלהביותר מ-90 אחוז מהמקרים. עם זאת, זו לא סיבה להתעלם או להמעיט בזה: ברגע שאתה חווה פרפור פרוזדורים הקשור לאלכוהול, יש סיכוי שבין אחד לחמישה לאחד מכל שלושה שתקבל אותו שוב, במיוחד אם תמשיך לשתות. למעשה, חוץ מבעיית לב מוכרת, שתייה מתונה עד כבדה היאאחד המנבאים הטובים ביותרשל פרקי פרפור פרוזדורים בודדים המתפתחים לבעיית לב כרונית.
"בעוד שנהנית מהחגים היא חשובה, מתינות היא המפתח לשמירה על בריאות הלב", אמר סמית'. "הישארות עם לחות ולא להזניח פעילות גופנית סדירה יעזור גם כן."
"הדרך הטובה ביותר להימנע מתסמונת לב החג היא להימנע משתייה מוגזמת", הוסיף. "באופן כללי, מומלץ לא לחרוג יותר ממשקה אחד ליום לנשים, או שני משקאות ליום לגברים".
כל מאמרי "ההסבר" מאושרים על ידילהיות נכון בזמן הפרסום. ניתן לערוך, להסיר או להוסיף טקסט, תמונות וקישורים במועד מאוחר יותר כדי לשמור על עדכניות המידע.
התוכן של מאמר זה אינו נועד להוות תחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. פנה תמיד לייעוץ של ספקי בריאות מוסמכים עם שאלות שעשויות להיות לך בנוגע למצבים רפואיים.
